6 FAKTOV O ANTIKONCEPCII, KTORÉ TI GYNEKOLÓG NEPOVEDAL

Takmer každá žena sa aspoň raz v živote ocitla v situácii, keď jej bola hormonálna antikoncepcia odporučená ako riešenie na jej problém. Doktori antikoncepciu (HAK) neodporúčajú iba ako ochranu pred otehotnením, ale aj ako liek na hormonálne akné, nepravidelný cyklus, alebo silné krvácanie.

Aj keď HAK nesporne pomáha mnohým ženám uľaviť od ťažkostí, je to len maskovanie príznakov, no príčina, ktorá za nimi stojí, zostáva nevyriešená. Antikoncepcia má množstvo možných vedľajších účinkov, o ktorých ti v ordinácii pravdepodobne nikto nič nepovie.

Užívanie antikoncepcie je tvoja voľba, no je dôležité, aby si bola informovaná nielen o pozitívach, ale aj rizikách spojených s jej užívaním.

PRI UŹÍVANÍ HAK NEDOCHÁDZA K OVULÁCII

Ovulácia je hlavnou časťou procesu oplodnenia. Počas nej prechádza vajíčko do vajcovodov, kde čaká na spermie. Antikoncepcia dodá telu taký mix hormónov, aby si telo myslelo, že si tehotná. Prečo? Počas tehotenstva prirodzene nedochádza k ovulácii, lebo jeden plod už v maternici rastie a telo chce zabrániť prípadnému počatiu ďalšieho dieťaťa.

Vďaka HAK sa žiadne vajíčko neuvoľňuje a spermie teda nemajú čo oplodniť. Okrem toho je tvoj cervikálny hlien počas užívania antikoncepcie hustejší, aby spermiám sťažil cestu do vaječníkov. Dvojitá poistka, aby motyka nevystretlila.

KRVÁCANIE POČAS UŹÍVANIA ANTIKONCEPCIE NIE JE MENŠTRUÁCIA

Menštruácia nastáva po tom, ako nedošlo k oplodneniu vajíčka čakajúceho vo vajíčkovodoch. Ako sme si povedali vyššie, toto sa pri HAK nedeje. Čo je teda to krvácanie, ktoré máš každé 4 týždne? To sa len odlupuje tenučká vrstva maternicovej výstelky, nie je to však dôsledok neoplodneného vajíčka, ale zmeny hladiny hormónov v tvojej tabletke. Nie je však nijako spojené s vajíčkom a výstelka narastie oveľa menej, než za normálnych okolností. Preto je krvácanie s HAK kratšie a výrazne slabšie.

ANTIKONCEPCIA MÁ NEGATÍVNY VPLYV NA TVOJ MIKROBIÓM

Hormonálne tabletky narúšajú mikroflóru v čreve a vytvárajú prostredie vhodné pre baktérie a kvasinky. Tvoj mikrobióm má vplyv na tvoju náladu a v budúcnosti bude základom mikrobiómu tvojho potomka, ktorý mu odovzdáš už počas jeho vývoja v maternici.

Zdravé črevo je dôležité pre optimálne odbúravanie estrogénu a odpadových látok z tela a ak nefunguje správne, často dochádza k estrogénovej dominancii.

ANTIKONCEPCIA ZNIŽUJE HLADINU VITAMÍNOV

Optimálne hladiny vitamínov a minerálnych látok sú nevyhnutné pre dostatok energie a psychickú aj fyzickú pohodu. Nehovoriac o tom, že ak chceš byť mamou, nároky na živiny sa ešte zvýšia a preto je dobré do tehotenstva vstupovať s dostatočne vysokou hladinou esenciálnych živín. Mnohé z nich však antikoncepcia riadne odbúrava.

Ktoré to sú?

B vitamíny, selén, zinok. O tom, ktoré vitamíny a minerálne látky dopĺňať po vysadení antikoncepcie som podrobnejšie vysvetlila v tomto článku.

PO VYSADENÍ ANTIKONCEPCIE SA SYMPTÓMY VRÁTIA

Nie je to vždy pravidlom, no väčšina žien, s ktorými pracujem, spozorovala návrat niektorých (ak nie všetkých) príznakov, pre ktoré antikoncepciu pôvodne začali užívať. Či už ide o menštruačné kŕče, akné alebo nepravidelný cyklus, HAK nevyrieši príčinu ich vzniku, ale len ich na nejaký čas umlčí.

Mnoho žien sa tiež po vysadení HAK stretne so syndrómom „lenivých vaječníkov“, keď majú problém otehotnieť, lebo telo nevie nabehnúť späť na tvorbu vlastných hormónov.

ANTIKONCEPCIA ZVYŠUJE RIZIKO KRVNÝCH ZRAZENÍN

Dôsledkom zrazenín je cievna mozgová príhoda, prípadne pľúcna embólia. Tento fakt je už dávno známy, napriek tomu gynekológ málokedy spraví genetické testy, aby sa uistil, či žena nemá genetickú predispozíciu pre vyššiu zrážanlivosť krvi. V takom prípade by antikoncepcia túto vlastnosť ešte zintenzívnila.

Na tento bod som obzvlášť vysadená, pretože sa rovnaká situácia prihodila aj mne. Až keď som ležala na Kramároch s niekoľkými 7,5 cm zrazeninami v oboch pľúcach, dali lekári spraviť genetické testy a oznámili mi, že mám mutáciu MTHFR génu, ktorá zvyšuje zrážanlivosť krvi. Ľudia s takouto predispozíciou by nemali mať hormonálnu liečbu. Pýtal sa niekto na moju genetiku? Nie (aj keď povedzme si úprimne – aj tak by som o nej nevedela). Povedal mi niekto o možných rizikách užívania antikoncepcie? Nie.

Nemusíš však poznať svoju genetickú výbavu. Zrážanlivosť krvi je zvýšená aj u zdravých žien užívajúcich HAK.

ZÁVER

Nechcem, aby tento článok vyvolal dojem, že som úplne proti antikoncepcii. Ak ju užívaš ako prevenciu pred otehotnením, v poriadku – je to tvoje telo a tvoj život a ty vieš, čo je pre teba najlepšie.

Ak ju však užívaš ako riešenie problémov spojených s hormonálnou nerovnováhou, rada by som ťa vyzvala k tomu, aby si zvážila pre a proti užívania HAK a skúsila nájsť príčinu tvojich ťažkostí. Je veľká šanca, že ich dokážeš zmierniť a dokonca sa ich aj úplne  zbaviť aj sama, bez hormonálnej liečby. Tvoje telo ti týmito ťažkosťami dáva najavo, že niečo nie je v poriadku a treba to zmeniť. Bola by škoda nepočúvať ho a zalepiť mu ústa tabletkami. Za vyskúšanie to stojí, čo povieš?

V prípade, že plánuješ s užívaním antikoncepcie prestať a chcela by si vedieť, ako telu zaistiť maximum pre rýchly návrat k riadnej tvorbe vlastných hormónov, prečítaj si tento článok.

Máš moju plnú podporu 🧡

Zuzana