jedlo

Články pro štítek jedlo
7.2. 2022

Menštruačná fáza a jedlo

Aké potraviny môžeš zaradiť, aby si svoje telo v tejto fáze podporila? Je treba dať si pozor na dopĺňanie niektorých vitamínov či minerálov? A mala by si sa zamerať skôr na surovú či varenú stravu? Odpovede nájdeš v tomto článku.